John Cleese om Kreativitet

John Cleese er tit trukket frem som et kreativt geni. Få hans bedste tips i den følgende video:

YouTube Preview Image
  1. Sov på det
    • Mens John Cleese skrev Fawlty Towers opdagede han, at når han gik i seng med et uløst  problem i tankerne, vågnede han altid op med en løsning.
  2. Må ikke stoppe nu
    • Efter at have tabt et  skrevet manuskript, var Cleese tvunget til at omskrive den fra hukommelsen. Senere fandt han den oprindelige og sammenlignet det med det omskrevne og dømte omskrivet som bemærkelsesværdigt bedre. Han tilskriver forbedring at hans ubevidste sind fortsætter med at arbejde, selv efter at han havde besluttet at arbejdet var færdigt.
  3. Undgå afbrydelser
    • Den største fare for kreative succes, siger Cleese, er afbrydelser. Han har konstateret, at når nogen eller noget, afbryder hans kreative arbejde, er det meget svært at genskabe det kreative flow, når han vender tilbage. Jo mere kompliceret arbejde, jo vanskeligere genoptagelse. Han anbefaler at arbejde, hvor du kan skabe en oase, et sted hvor du kan komme ind i den kreative stemning, der virker for dig og arbejde uforstyrret. Et sted han kalder sit skildpadde kabinet.

Hvorfor dårlige ledere afskrækker kreativitet

Citat Cleese:

Folk, der absolut ingen idé har om, hvad de laver, har absolut ingen idé om, at de ikke har nogen idé om, hvad de laver.

Cleese siger, at dette forklarer en masse om livet. Og at denne kreativitetens blinde plet forklarer, hvorfor nogle chefer, lærere og alle mulige folk i magtpositioner står i vejen for kreativitet.

Posted in Generel | Leave a comment

Associative Memory – den menneskelige svøbe

Vi tænker ikke over at vi trækker vejret. Vi gør det bare. Og heller ikke over hvordan vi husker. Det gør vi også bare.

Men når vi får nye ideer, bruger vi vores hukommelse, ved at associere og connecte den viden vi i forvejen har. Men hvordan er det at vores hukommelse virker.

De næste par videoer fortæller lidt om det og om at vores mest unike evne er at huske det der skete i fortiden. Altså dermed også at kunne lærer af erfaringer.

Det er den egentlige årsag til at vi som mennesker er leveringsdygtige i selvskabte kriser. Gang på gang:

YouTube Preview Image

Hvis du er lidt nørded omkring emnet, tror jeg at den næste times video af med en indisk professer vil interessere. Find evt hans start lektioner på youtube, hvis det fænger :)

YouTube Preview Image
Posted in Generel | Leave a comment

Skæve studerende på Hotel Svendborg

Igår blev 50 studerende proppet ind i en bus i Odense og kørt til Svendborg. De var inviteret af Halberg Hotels til en Innovation Camp og målet var at bruge de studerende til at tænke skæve ideer og tænke ud af boksen for hotellet.

Halberg Hotels ejer både Hotel Svendborg, Valdemar Slot og hotellet Garni i Svendborg og de studerende arbejder med dem alle 3.

Få et kik ind i processens først halve døgn her:

YouTube Preview Image

Interessant er det at erhvervslivet nu er begyndt at trække på studerende, som en udviklingsressource. Normalt er det uddannelserne der banker på virksomhedernes dør og beder om projektopgaver eller cases. I dette tilfælde blev der banket på 3 døre i Odense hos 3 uddannelsesledere.

Det studerende kommer fra 3 uddannelser i Odense: multimediesignere, service- og markedsføringsøkonomer.  Og der er både internationale og danske studerende. De skal give deres bud på, hvorledes Hotel Svendborg kan gøre Sydfyn både mere attraktiv og kreativ, gøre op med myten om egnen som et udkantsområde.

Download pressematerialet ved at klikke: Inspiring Denmark – pressebaggrund

Bag initiativet er Inspiring Denmark. Inspiring Denmark er et samarbejde med partnere fra mere end 40 toneangivende virksomheder i Syddanmark inden for møder, konferencer og kongresser. I dette tilfælde var Halberg Hotels trukket ud som case blandt 4 ansøgere, men måske vil flere følge efter.

Idag – fredag – vil de studerende fremlægge deres ideer for et dommerpanel, og jeg kan allerede nu løfte sløret og sige at der er tænkt ud af boksen. Fremlæggelsen sker kl 12.00 på Hotel Svendborg og i dommerpanelet vil Svendborgs borgmester Curt Sørensen, turistchef Carsten Nielsen, koncernchef i Halberg A/S, Per Buch og administrerende direktør Tom Pelle Jensen, sidde.

Pressen og andre interesserede er velkommen.

Posted in Camp master jobs, Camp's, Generel | 1 Comment

Fra Facebook til Placebook

Computeren bliver vores hjem, vores by, vores virkelighed. Vi har oplevet computeriseringen i to faser.En tredie er på vej – ret hurtigt siges der i den næste video.

  1. først kom den personlige computer. Den er man blevet afhængig af, men samtidig kan man også forlade den og gå ud af rummet hvor den står.
  2. så kom mobil computerne, som var på os hele tiden. I lommen, i øret, i tasken.
  3. og nu er vi så ved at forlade computeren så den i stedet er over alt hvor vi bevæger os.

I den følgende video fortæller Mark Ralston om, hvordan computeren nu er på vej i sin 3 fase. Der hvor den vil være over alt og på den måde en udvidelse af vores egen tankekraft og problemløsning.

Videoen tager 20 minutter og er revolutionerende. Mark Ralston, Chief Creative Officer hos ‘the frog’, giver et glimt ind i en fremtidig verden, hvor computing ikke kun er hos os, men omgiver os og bliver rammerne.

http://www.vimeo.com/30016323

Continue reading

Posted in Generel, Sociale medier | Leave a comment

nu Højskoleforstander

Dagens Pressemeddelelse!

Ryslinge Høj-­ og Efterskole headhunter ny højskoleforstander.

Ryslinge Højskole ansætter pr. 1. November foredragsholder, virksomhedsejer og tidligere uddannelsesleder, Tyge Mortensen.

Tyge driver i dag sit eget firma: www.kreativproces.dk, hvor han hjælper virksomheder og organisationer med innovation, kreative processer og ledelsesudvikling. Ligeledes har han over en længere årrække været tilknyttet Dalum Landbrugsskole og TietgenSkolen i Odense, som underviser, udviklingskonsulent og uddannelsesleder. Privat bor Tyge i Rudme, gift med Karen og far til fem.

Forstander Torben Vind Rasmussen udtaler: ”Tyge Mortensen kan bedst beskrives som en uslebet diamant i forhold til højskolen. Han har et indgående kendskab til de frie skolers tradition og virke, og kan samtidig bringe nye øjne og andre erfaringer fra sit eget livsforløb og virksomhed med ind i højskolen. Det er det perfekte match” ”Vi ser ansættelsen af Tyge som et scoop, der vil give Højskolen ny energi ind i den fremtid, vi går i møde”. Slutter Torben Vind Rasmussen.

Back to basics.

Ansættelsen af Tyge markerer en klar udvikling i profilen for den nye højskole.

Innovationshøjskolen i Ryslinge vil lave en kompetencegivende uddannelse i Innovationsledelse. Uddannelsen vil ligesom gymnastikhøjskolernes foreningslederuddannelse, være en uddannelse der trækker tråde ud i et bredt samarbejde med civilsamfundet og erhvervslivet. Derfor vil skolen også gå under navnet:

InnovationsHøjskole i Ryslinge:
Højskolen for ildsjæle med iværksætterånd

Her får man mulighed for at træde ind i et skabende fællesskab, hvor ideer gives vinger. Hvor ideer gøres til virkelighed. Grundtvig snakkede ikke om iværksættere, men om at sætte i værk. Og det er noget man gør sammen. Derfor Innovationshøjskolen.

Samfundet har i dag for alvor brug for innovation. At man mestre det at skabe værdi og nye arbejdspladser -­‐ sammen. Det gjorde højskolen i sin oprindelige form, da den blev det
mødested der kickstartede andelsbevægelse, foreningsliv og en nytænkt samfundsmodel.

“Kresten Kold sagde om højskolen, at udbyttet ikke var som et ur man trak op igen og igen. Nej, på Højskolen blev man trukket op, så ens ur(livs)værk gik hele livet med en evigt brændende flamme. Det blev til en skole for livet. En skole der uddanner ildsjæle”

Den tænkning vil Innovationshøjskolen i Ryslinge revitalisere. Her skal skabes ildsjæle.

Vi lever i et netværkssamfund, hvor samarbejdet med andre mennesker er helt afgørende for al udvikling. Et højskoleophold i Ryslinge skal være i et parallelforløb med samfundet, hvor der er fuld frihed til at eksperimentere og lege med de muligheder samfundet har.

Højskole skal ikke være en pause fra livet. Højskolen skal uddanne til livet. Det var oprindelig Grundtvigs tanke, og Kresten Kolds mission.

Ny struktur

I forbindelse med forstanderskiftet på Ryslinge Høj-­‐ og Efterskole har bestyrelsen for skolen ændret på ledelsesstrukturen i huset. Efterskoleforstander Torben Vind Rasmussen er nu ansat som ordførende forstander i huset. Torben har siden efterskolens start i 2009 været ansat som efterskoleleder, hvor Højskoleforstanderen har
været skolens øverste leder. Disse roller byttes nu om. Tyge Mortensen får ansvaret for højskolen og bliver husets viceforstander, og skolens forretningsfører fortsætter som tredje ben i skolens ledelse.

Yderligere kontakt

  • Forstander Torben Vind Rasmussen 20281006
  • Højskoleforstander Tyge Mortensen 60915845
    • www.kreativproces.dk
    • www.tygemortensen.dk
  • Formand Ole C. Jørgensen 20994744
Posted in Generel | 2 Comments

John Cleese om Kreativitet

John Cleese er tit trukket frem som et kreativt geni. Få hans bedste tips i den følgende video:

YouTube Preview Image
  1. Sov på det
    • Mens John Cleese skrev Fawlty Towers opdagede han, at når han gik i seng med et uløst  problem i tankerne, vågnede han altid op med en løsning.
  2. Må ikke stoppe nu
    • Efter at have tabt et  skrevet manuskript, var Cleese tvunget til at omskrive den fra hukommelsen. Senere fandt han den oprindelige og sammenlignet det med det omskrevne og dømte omskrivet som bemærkelsesværdigt bedre. Han tilskriver forbedring at hans ubevidste sind fortsætter med at arbejde, selv efter at han havde besluttet at arbejdet var færdigt.
  3. Undgå afbrydelser
    • Den største fare for kreative succes, siger Cleese, er afbrydelser. Han har konstateret, at når nogen eller noget, afbryder hans kreative arbejde, er det meget svært at genskabe det kreative flow, når han vender tilbage. Jo mere kompliceret arbejde, jo vanskeligere genoptagelse. Han anbefaler at arbejde, hvor du kan skabe en oase, et sted hvor du kan komme ind i den kreative stemning, der virker for dig og arbejde uforstyrret. Et sted han kalder sit skildpadde kabinet.

Hvorfor dårlige ledere afskrækker kreativitet

Citat Cleese:

Folk, der absolut ingen idé har om, hvad de laver, har absolut ingen idé om, at de ikke har nogen idé om, hvad de laver.

Cleese siger, at dette forklarer en masse om livet. Og at denne kreativitetens blinde plet forklarer, hvorfor nogle chefer, lærere og alle mulige folk i magtpositioner står i vejen for kreativitet.

For mange lærere “indser ikke, at de ikke selv er  kreativ, og derfor ikke kan værdsætte kreativitet, selv om de genkender den.”

Som for visse andre personer i lederstillinger, “ønsker de at tage æren for alt, hvad der sker. De vil føle, at de har kontrol over processerne i virksomheden, og det betyder, bevidst eller ubevidst, at de hæmmer kreativitet i at blomstre hos deres ansatte”.

Posted in Generel | Leave a comment

InnovationsHøjskolen i Esbjerg

Et nyt initiativ har set dagens lys i Esbjerg. Den gamle arbejderhøjskole Esbjerg Højskole er i transformation og rekonstruktion. Visionen er at lave Danmarks første InnovationsHøjskole

Hvorfor nu det?

Fordi det er vigtigt at vi i Danmark finder tilbage til vores rødder. Dermed træner vi vores innovative muskel.

Højskolerne har gjort det før. Sat gang i et Danmark i krise.

Højskolebevægelsen startede i forrige århundred. Kickstartet af Grundtvigs tanker om oplivning og oplysning af den voksne Danske befolkning. Målet var en demokratisering i fællesskab og frihed. En global økonomisk krise udfordrede dengang en fastlåst landbrugsbaseret erhvervsstruktur, der manglede svar på udfordringerne. Det blev den grundtvigsk inspirerede Højskolebevægelse. Der blev den danske kulturbærer.

Bønderkarle blev sendt på højskole for at ruste sig til livet. Historieundervisning gav dem en fællesidentitet, og fællesskabet mellem forelæsningerne gav dem fællesforståelsen. Og med respekt for det individuelle skabte de en lyst til et fælles løft. De tog fra højskolerne hjem og startede andelsselskaber, brugsforeninger, gymnastikforeninger og meget mere. Det var højskolerne der skabte det rum hvor fællesskabsfølelsen fik frit spil og livskraft.

Det kan vi gøre igen. Vi ved dybt i vores folkesjæl hvad der skal til: At vi sætter os sammen, lokalt tænker de store tanker og alle i flok, lægger skulderen til.

Kresten Kold, som var den praktiske inpirator sagde på Dalum Højskolen at højskolen ikke var som et ur man trak op igen og igen. Nej, på Højskolen blev man trukket op, så ens ur(livs)værk gik hele livet med en evigt brændende flamme. Det blev til en skole for livet. En skole der uddanner ildsjæle.

Bag initiativet med innovationshøjskolen i Esbjerg er Rune Gregers Meyer, der i 3 år har arbejdet målrettet på at virkeliggøre ideen om en Innovationshøjskole.Han blev i Mandag Morgens Væxt-Factor konkurrence indstillet som kandidat af Anne Skare Nielsen fra FutureNavigator, der i dag er hans bestyrelsesformand. Hun skrev bl.a.:

Rune er en ildsjæl, der har investeret sit liv og sit hjerteblod i det her. Koblingen med højskolen er oplagt, for der er behov for innovation i øjenhøjde. I dag taler mange kloge mennesker om innovation, men det tænder ikke lys i øjnene hos den bredere befolkning. Det kan Innovationshøjskolen bidrage til at gøre. Innovationsbevægelsen skal komme fra folket.

Formelt set startede Innovationshøjskolen i dette efterår, på fundamantet af en Mediehøjskole. Reelt set starter den med sit første hold i januar. Skal Innovationsbevægelsen  blive den folkebevægelse som Rune drømmer om, vil andre højskoler følge i fodsporet. Ligesom de gjorde for over hundred år siden. Og den næste Innovationshøjskole står allerede på spring………… fortsættelse følger.

Posted in Generel | 1 Comment

nyt Sr Ken Robinson interview

Sr Ken Robinson er  også still going strong. I hans seneste interview kommer han ind omkring genudgivelsen af hans 10 år gamle bog: “Out of your Mind” med undertitlen “Learning to be creativ”.

Han er altid en nydelse at høre på, og motivere til en revolution i skolesystemet.

YouTube Preview Image
Posted in Generel | Leave a comment

De Bono still going strong

Edward de Bono optrådte for nylig på ABC i Australien, og delte sine typiske tanker, der for det meste går på at vi ikke tænker kreativt nok. Jeg har været en de Bono fan i årevis, og dette var frisk som nogensinde. Blandt hans vigtige budskaber var:

  1. For too long the world has majored purely in thinking for the purposes of analysis, forming judgments and finding the truth, rather than thinking for creating value. Some inventors and entrepreneurs have broken the mold, but culturally we haven’t developed this type of thinking. This is a problem bigger than climate change.
  2. At an everyday level, thinking can help to unravel the problems that make us miserable – become better thinkers and we’ll be happier people.
  3. Teaching creative thinking puts wayward young people on the right track (de Bono cites the outcomes 20 years after a UK school started teaching his approach to thinking) and reduces recidivism rates when taught in prisons. Happy thinkers are less likely to turn to crime.

Der er ikke så meget nyt i det han siger. Han gentager sig selv, men derfor er det lige relevant at lytte til ham. Det er der ikke mange der har gjort de sidste 40 år siden han begyndte at sprede sine budskaber omkring lateral tænkning (kreativitet). Men måske er tiden ved at være moden nu.

Hør interviewet selv her:  Edward De Bono (træk afspilningen frem til 20 minuter for at komme direkte til de Bono indlægget).

Hvis du vil høre en af hans ældre interview omkring noget af det samme, kan du se den følgende video her:

YouTube Preview Image
Posted in Generel | Leave a comment

Kaffe Kaizen

Inkremental innovation er langt mere interessant end radikal innovation. Selvom det er mindre spektakulært. Man kan også sige: “de små daglige forbedringer der løbende gør en stor forskel, har mere interesse end radikale opfindelser vi alle drømmer om at blive rige og berømte på, en dag….”

Disse 3 små videoer som Implement har produceret er fantastisk inspirerende. De skal ses i en Lean sammenhæng. Det centale begreb i Lean, hedder “kaizen - med fokus på spild”. Kaizen står for ‘små forbedringer’, og ved at sætte fokus på den omkostningstunge spild-faktor snævres fokus ind, og dermed også kreativitetens spillerum. Og kreativiteten blomstre bedst i en afgrænsning

 YouTube Preview Image

YouTube Preview Image

YouTube Preview Image

Posted in Lean og kaizen | Leave a comment

Nedsmeltning af banksektoren – vær kreativ NU!!

Om et par uger siges det at den midteuropæiske banksektor måske måske måske kollapser.  Tror vi på det?

Er der i givet fald nogle der har en god ide ??

Kik her på et udpluk af en debat for nogle dage siden mellem top økonomer fra begge side af atlanten i et engelsk TV program:

YouTube Preview Image

Der er måske brug for en god ide, eller er det bare handle kraft. Og hvis det er det, hvilken form for handling?

Politikkerne sidder med aben lyder det til. Eller i hvertfald med kriseløsningen i følge debattørerne. Det tror jeg ikke. Jeg tror ikke politikkerne kan gøre nogen forskel.

Vi har set mange politiske initiativer de sidste 3 år der skulle afværge den økonomiske krise. Har de gjort det. Nææææ!!

Som sædvanlig er der ideer nok, men meget få af dem bliver innovative. Dvs duer.

Hvad kan vi andre gøre?

Alessio Astani kom lidt skævt ud i æteren på den næste video, og har måske afsløret hvad det drejer sig om. Det drejer sig om – som altid – om at være kreativ og udnytte de muligheder man lokalt har. Dvs de muligheder der er inden for dine muligeder for handling. Lad ikke dine muligheder gå dig forbi.

Der er en tid til alting. Nu er det tid til …….

YouTube Preview Image

Mit forslag er: Lær at svøm ………………… li’ som Joakim von And

kilde

Posted in Fede ideer, Generel | Leave a comment

Steve Jobs – innovations ikonet

Det globale innovationsikon Steve Jobs er ikke mere. Æret være hans minde.

Hvad han som 21 årrig startede i sin fars garage blev til det ultimative innovationsprojekt i den nye  digitale tid. Æblet der er taget et enkelt bid af.

Han skabte en innovativ virksomhed. Det er den store bedrift. Det han  formåede var at praktisere Innovationsledelse. Dvs opbygge en innovativ kultur via sin ledelse og sin personlige adfærd.

Man snakker om Steve Jobs ånd. Den kommer måske mest til udtryk i hans citater. Så lad os tage et par stykker og en video fra en universitetstale, som han vist slap rimelig godt fra, selv om aldrig har gennemført et universitetsstudie:

YouTube Preview Image

Og lidt guldkorn fra den store guru:

  • A lot of companies have chosen to downsize, and maybe that was the right thing for them. We chose a different path. Our belief was that if we kept putting great products in front of customers, they would continue to open their wallets.
  • Apple’s market share is bigger than BMW’s or Mercedes’s or Porsche’s in the automotive market. What’s wrong with being BMW or Mercedes? 
  • Be a yardstick of quality. Some people aren’t used to an environment where excellence is expected. 
  • Design is not just what it looks like and feels like. Design is how it works. 
  • I think we’re having fun. I think our customers really like our products. And we’re always trying to do better. 
  • I want to put a ding in the universe. 
  • Innovation distinguishes between a leader and a follower. 
  • It is piracy, not overt online music stores, which is our main competitor. 
  • It took us three years to build the NeXT computer. If we’d given customers what they said they wanted, we’d have built a computer they’d have been happy with a year after we spoke to them – not something they’d want now. 
  • Pretty much, Apple and Dell are the only ones in this industry making money. They make it by being Wal-Mart. We make it by innovation. 
  • Sometimes when you innovate, you make mistakes. It is best to admit them quickly, and get on with improving your other innovations. 
  • The people who are doing the work are the moving force behind the Macintosh. My job is to create a space for them, to clear out the rest of the organization and keep it at bay. 
  • To turn really interesting ideas and fledgling technologies into a company that can continue to innovate for years, it requires a lot of disciplines. 
  • You can’t just ask customers what they want and then try to give that to them. By the time you get it built, they’ll want something new. 
  • Sometimes when you innovate, you make mistakes. It is best to admit them quickly, and get on with improving your other innovations.” – via
  • Being the richest man in the cemetery doesn’t matter to me … Going to bed at night saying we’ve done something wonderful… that’s what matters to me.” – Wikiquote, as quoted in The Wall Street Journal (Summer 1993).
  • We’ve gone through the operating system and looked at everything and asked how can we simplify this and make it more powerful at the same time.” – ABC News, Jobs on Mac OS X Beta
  • Be a yardstick of quality. Some people aren’t used to an environment where excellence is expected.”
  • I was worth over $1,000,000 when I was 23, and over $10,000,000 when I was 24, and over $100,000,000 when I was 25, and it wasn’t that important because I never did it for the money.
  • Unfortunately, people are not rebelling against Microsoft. They don’t know any better.” – Wikiquote, Interview in Rolling Stone magazine, no. 684 (16 June 1994)
  • Bill Gates‘d be a broader guy if he had dropped acid once or gone off to an ashram when he was younger.” – The New York Times, Creating Jobs, 1997
  • The only problem with Microsoft is they just have no taste. They have absolutely no taste. And I don’t mean that in a small way, I mean that in a big way, in the sense that they don’t think of original ideas, and they don’t bring much culture into their products.” – YouTube
Posted in Speakers og netværkskontakter | Leave a comment

dit Omdømme Sælger dit

Et godt omdømme er guld værd. Det er måske det vigtigste markedsaktiv.

Det sælger dig og dit produkt. Det er det man idag kalder ustruktureret viden, der kommer til os fra mange sider, på alle tider. Og hvordan kontrollere man det?

Jeg har før blogget om at den traditionelle markedsføring er brudt sammen. Hvor det ser ud til at den eneste vej til mer-salg er via øgede markedsføringsbudgetter. Hvor du tror du kan kontrollere dit omdømme via broadcasted-markedsførings kampagner.

Sådan fungere samfundet ikke længere.

Omdømmet er nu ved at blive alt. Og det er det omdømme der cirkulere blandt mennesker der tæller. Hvis du vil påvirke det, skal du kunne blande dig i debatten.

Omdømme kommer til at blive mere vigtigt og mere sart. Se et kort klip fra ecademy.com her:

YouTube Preview Image

 

Posted in Generel, Sociale medier | Leave a comment

10 råd til et kreativt liv uden stress

Nogle gange møder jeg antiparti mod al det der “innovation og kreativitet”. Hvorfor. Fordi det opfattes som endnu et ligkiste søm, der er med til at accelerere den udviklingshastighed flere og flere føler vælter dem omkuld.

Vi bliver stressede. Og det gør også mange kreative mennesker jeg møder. Derfor synes jeg at jeg idag vil kaste lidt lys på stress, og hvad der kan gøres.

At træne sin kreative muskel har netop stress forebyggende.

Der er ifølge en stress ekspert tre særlige ord man skal lære at bruge for at undgå stress.

Det er: nej, hjælp og pyt.

Med andre ord: fokus, videndeling og nærvær. Men mere om det en anden dag. I det følgende gir jeg ordet til en anden.

Continue reading

Posted in Generel | 1 Comment

Ja, og…

At bygge videre på det andre kommer med af ideer er grundlæggende i kreative processser. Og alligevel så utrolig svært. Det kræver at vi lytter intenst, dvs er nærværende. Det kræver at vi ikke dømmer det der siges, men ukritisk bare improviserende bygger mere information til det der kom.

Trickset er at bruge sproget som katalysator for dels ideudviklingen, men også for vores tænkning.

At starte med et; “Ja, og..” drejer tænkningen hen imod ‘ikke bedømmelse’ og improvisering.

Her en lille simpel træningsøvelse der kan inspirere:

YouTube Preview Image
Posted in 3D leg | Leave a comment